廈門養胃茶有哪些?為您推薦

廈門養胃茶有哪些?為您推薦

* 來源: * 作者: admin * 發表時間: 2020-05-13 11:21:41 * 瀏覽: 3619

  日常吃進嘴里的食物需要經過胃的消化才能被身體很好的吸收,但是很多老年朋友胃部消化功能減弱,經常胃部脹滿,不消化。有些年輕的朋友經常飲酒擼串,飲食偏辣,也是對胃非常不好的。有什么方法可以養胃嗎?

  當然有,要想身體倍棒,吃嘛嘛香,就要保護好我們的胃。都說養胃茶效果不錯,下面為您推薦5款養胃茶。

  養胃茶1、黑糯茶

  黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣,鎂,鋅,b族維生素等多種微量元素,可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和,可以暖胃,護胃。這款茶堅持喝一段時間,可以有效治療胃脹,胃寒。

  黑糯茶食用方法:晾干的黑糯米與紅茶葉洗凈,加入適量清水,水煎代茶飲,一天服用兩次。

  養胃茶2、丁香茶

  丁香茶的葉子中含有丁香油,其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜,可以殺菌消炎,暖胃驅寒。另外,丁香茶配合生姜一起代茶飲可以治療胃部不適引起的惡心嘔吐,所以說丁香茶養胃效果非常好。

  丁香茶食用方法:丁香葉曬干,取3克放入茶杯中,用沸水沖泡飲用即可。

  養胃茶3、茉莉花茶

  茉莉花不僅外觀漂亮,聞起來香氣逼人,其做成茶喝到口中也是口齒留香,耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素,維生素A,維生素C等成分可以調理脾胃,經常胃脹的朋友可以喝一些。

  茉莉花茶食用方法:取少量茉莉花放入茶杯中,開水沖泡,第一泡茶倒掉,再次沖泡即可飲用。

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